【生活冷知識】天氣陰霾如何影響生產力

哲學與心理學 自然與科學

有發覺在下雨時,生產力會下降嗎?這不是你的錯。

陽光有助人體產生血清素,血清素被稱為「快樂荷爾蒙」,有助人們改善情緒。陰暗的天氣減少陽光的照射,導致情緒低落、煩躁和憂鬱。

此外,下雨天氣會降低空氣中的氣壓,低氣壓會減慢身體血液循環,讓人感到疲勞、睏倦和無精打采;也有一些人會因為雨天聯想負面事件,導致工作效率下降。

當然,每個人對雨天的反應也存在個體差異,想保持心境開朗,可在晴天時多出門曬太陽,也可以在雨天時做一些自己喜歡的事情,保持積極的心態。

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