【生活冷知識】手抄筆記比電腦更有助加強記憶

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抄筆記的時候,你是用手抄還是用電腦?有試過用電腦抄筆記後不習慣,決定還是用手抄嗎?也許這是個更好的選擇。

為了研究手寫還是電腦記筆記比較有用,研究人員對普林斯頓和加州大學洛杉磯分校數百名學生舉行了一系列講座,當中包括蝙蝠、麵包、呼吸﹑經濟學等不同主題,讓他們抄寫內容後進行分析。

分析結果一致顯示,用電腦打字能比手寫筆記記下更多內容,但使用電腦的學生,傾向將教授每句說話記低,是以一種近乎無意識、死記硬背的方式記下筆記,大腦幾乎沒有分析或綜合內容。

手抄筆記的學生,則傾向在思考資訊後才將重點記低,過程中初步消化內容,有完整的思維過程、情緒和結論,事後會更容易整合和應用學習內容。

儘管過程中研究人員有提醒過用電腦記筆記的學生不要死抄內容,需要加以分析,但由於打字的過程大多沒有意識,故沒有太大作用。

如果你的成績未如理想,平時又是用電腦抄寫筆記,也許轉個方法會有助提升你的學習表現。同時,你亦可以看看我們的免費課堂,提升你的筆記技巧!

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