【健康冷知識】恐怖片減肥大法

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「少食一餐減肥,我試過;做運動減肥,我也試過;食藥減肥,我亦試過」,如果試了許多方法也不行,不如試一下另類一點的方法?

英國西敏大學(The University of Westminster )的一項研究指出:經歷90分鐘的刺激恐怖感,有助消耗多達113卡路里,相等於步行半小時的運動量。

可以減肥的原因,主要因為觀眾在驚慌時會令心跳加速、脈搏加快,腎上腺素激增。同時,由於產生短暫壓力,會令在電影後減少食慾,並增加基礎代謝率(BMR),最終燃燒更多卡路里。在研究後,研究人員更推薦以下10套「減肥」電影:

十大卡路里燃燒可怕的電影是:
1.閃靈(The Shining):184卡路里
2.大白鯊(Jaws):161卡路里
3. 驅魔人(The Exorcist):158卡路里
4. 異形(Alien):152卡路里
5. 恐懼鬥室(Saw):133卡路里
6. 猛鬼街(A Nightmare on Elm Street):118卡路里
7. 午夜靈異錄像(Paranomal Activity):111卡路里
8. 死亡習作(The Blair Witch Project):105卡路里
9. 德州電鋸殺人狂(The Texas Chain Saw Massacre):107卡路里
10. 80分鐘死亡直播 (Rec):101卡路里

如果上面的電影都已經看過了,即將上映的這套就適合你了!嚇破膽心理驚慄片《我們.異》(Us),導演佐敦比爾繼《訪·嚇》後又一話題新作。

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