【Admin Night︱年輕人開始流行的行政之夜】

水費、電費、電話費,生活上總有一堆行政事項要處理,甚至讓人連約朋友的時間也難抽出來。不如試試和朋友舉辦一場「Admin Night」吧!

「Admin Night」,其實是指特意安排一段時間,專門處理生活上的行政事項,例如交帳單、回覆電郵、整理文件、預約服務或處理各種拖延已久的小事。有些人會自己進行,也有人選擇和朋友一起進行,各自完成事情,同時聊天或喝東西。

這種做法近年在年輕人之間逐漸流行。現代生活中的行政事項變得越來越零碎,很多事情不難完成,但容易被拖延,久而久之反而形成心理負擔。

人對未完成的事情特別容易反覆記掛,這種現象被稱為「齊加尼克效應」(Zeigarnik effect),當事情一直沒有完成時,大腦會持續提醒自己,反而更難真正放鬆。

把行政事項集中在同一晚完成,除了可以處理一直拖延的小事,也可以順便和朋友見面,有需要時還可以一起解決行政問題。

也許有時候約朋友見面,不一定只是吃飯聊天,也可以順便把生活裡那些一直拖着的事情,一起處理掉,快來約你的酒肉朋友,讓聚會變得更有質素吧!

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