【生活冷知識】散步有助創意輸出

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在工作或學習時,有遇過難以解決的問題嗎?有沒有想過出外散散步,也許會為你帶來意想不到的收獲。

史丹福大學的一項研究指出,步行有助激發創意和靈感。

解決困難時,散步的人創造力水平比坐著的人高,室內或室外的散步也比坐著好,只需5至16分鐘便可見效。即使在散步不久後坐下,創作靈感仍會繼續存在。

不過,如果面對尋找單個正確答案的集中性思考,散步與坐下的情況無異,所以散步的方法並非適用於所有情況。

下次創作時假如腦閉塞,不妨外出走走,也許會有另一片新天地!

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