【健康冷知識】大腦與時間感知的誤區

醫藥健康

沉悶課堂或上班的時候,你會覺得時間過得特別慢嗎?星期六、日、出外旅遊或是和某些朋友玩樂時,你又會覺得時間過得特別快嗎?

明明每天也是24小時,為什麼會有這些差別?

除了由時鐘判斷時間外,人們會由自己的精神狀態和從事的活動來區別時間。當感到無聊或做不想做的事時,思考不會被該類活動佔用,從而分心留意時間,過度感知自己的身體感受,亦會使時間擴大。

相反,當大家做自己喜歡的活動時,會專注享受活動,從而忘記時間的流逝。

有趣的是,雖然開心的回憶過得特別快,但當對記憶進行回顧的時候,看似過得很快的時光,往往比無聊的回憶更能記起更多活動細節,甚至會感到經歷了更長的時間,因為這類回憶深深刻印在你的腦海之中。

試試回想一件你覺得快樂和無聊的事情,看看能否套用以上的解釋?

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