【健康冷知識】性反應的四個階段

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別以為性行為只會帶來高潮,其實當中涉及一連串的體驗,今天就為大家增長性知識。

1. 興奮期(excitement phase):
是人類性反應週期當中的首個階段,一般由愛撫、親吻,觀看色情圖片般等刺激而導致的,志在為身體進入持續期前作好準備;心率、呼吸頻率和血壓會增加,男性陰莖表現為勃起,女性則為陰蒂、小陰唇和陰道腫脹,陰道口周圍的肌肉會變得繃緊,產生潤滑液。

2. 持續期(plateau phase):
是指性高潮之前的一段性興奮期,肌肉張度進一步增加,呼吸速率維持在較高的水平,男女都有機會不由自主地發出聲音。

3. 高潮期(orgasmic phase):
當持續期的現象累積至一定程度,便會透過高潮期遽然釋放,身體會伴隨著其他情不自禁的行為,例如多處區域的肌肉痙攣和身體不自覺擺動﹑感到欣快的滿足感,及頻繁地發出聲音。

對於男性而言,性高潮常會伴隨射精;女性則伴隨着陰道潤滑液增加、陰道壁收緊和愉悅感。

4. 消退期(resolution phase):
當事人的肌肉會逐漸放鬆、血壓下降、身體從興奮狀態回復至正常水平;男性往往不能在短時間內再度達至高潮,女性則會有不應期。

當然,不是每個人的性行為都會經歷這四個階段,例如有些人會因為長期處於持續期而不踏入高潮期而感到不滿,每個時期的時間也會因人而異。

如果有一個能共你經歷這四個階段的人,實在是難能可貴呀!

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