【健康冷知識】身體如何咳嗽促進康復

醫藥健康

「咳咳咳咳咳!」
「將痰都咳出來吧,很快就會好了」
這是真的嗎?

痰是由呼吸道黏膜產生的黏液,主要包含水分、粘蛋白、細胞碎片和其他物質。

正常情況下,呼吸道的黏膜會分泌一定量的痰,這對於保濕和潔淨呼吸道是必要的,通常量很少,不容易察覺。

當人生病時,免疫系統會釋放白血球等抗體來對抗病原體,這個過程會刺激呼吸道黏膜,讓身體分泌更多的痰,以將病菌和其他有害物質排出體外。

生病時多痰是身體對抗感染的生理反應之一,將痰都咳出來,有助清除呼吸道的有害物質,緩解呼吸道炎症,促進康復。

因此,有痰便吐出來吧!

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