【愛情冷知識】戀愛保溫技巧

婚姻戀愛

為什麼會分手,為什麼會有第三者,一段感情又需要些甚麼?每個人都是自己感情的Personal in charge (PIC),不過感情上面的PIC,又是代表甚麼?

1985年,耶魯大學的心理學教授史登堡 (Sternberg) 提出愛情三角理論 (Triangular theory of love) 去解釋愛情的關係,相信不少讀心理學的人都看過。當中指出,一段完美的愛情,主要是由「激情」、「親密」和「承諾」這三種東西所組成。

-激情 (Passion):
指令雙方關係興奮的部份,包含強烈的吸引力、浪漫的感覺、外表上的吸引力、身體的親密和性等等,都會令雙方想更深入認識和接獲對方。

-親密 (Intimacy):
指雙方的親密和相附的感覺,例如兩者之間的互動、交流和連繫,有助雙方產生舒適的感覺,亦可以表示對雙方的容忍程度。

-承諾 (Commitment):
指和對方一起的意願,願意為彼此的關係負責、一起面對未來、犧牲、奉獻和經營愛的關係。

這三個元素就好像三角形的部件,互相影響,令愛可以展現出不同類型。史登堡認為,一段完整的愛情,需要有齊上面三個元素。缺乏其中一個,例如只有激情和親密,就只屬於浪漫之愛 (Romantic love);只有親密和承諾就只是伴侶式愛情 (Companionate love) 等等。同時具備三種元素,才是完美式愛情,只要缺乏其中一個,都會很容易被人乘虛而入!

快些看下自己這陣子有甚麼做得不夠好,參考下愛情三角理論啦!

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