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手作教學|3種裝飾燈

手作教學|3種裝飾燈

溫暖彼此的心 在咖啡廳或者工藝品店都會看到不同的裝飾燈,原來自己在家裡也可以做得到?隨時隨地可以打卡,自己動手做更有溫度。今天就教大家三種裝飾燈的手作教學。 1. 手作麻繩月亮燈 使用的材料用具: 白…

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如何挑選合適的手錶尺寸?

如何挑選合適的手錶尺寸?

你的手錶適合你嗎? 手錶的種類、款式、尺寸五花百門,不同場合也可能需要配戴不同的手錶。究竟怎樣才是適合自己的手錶尺寸?這個教學將會讓你了解如何從場合、種類、牌子去分析不同手錶尺寸。 課程長度:約 9 …

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重訓系列︱翹臀訓練教學

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20分鐘教你翹臀訓練 在這個課程中將會告訴你影響深蹲的三個重點、臀推改善屁股發力和如何安排一個重訓課表。 課程長度: 22 分鐘 導師:Leanne Wu 影片經 < Leanne Wu >授權轉載

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