【心理冷知識】以己度人的投射效應

哲學與心理學 哲學與心理學

「我不喜歡吃肉,嗯,其他人也應該不喜歡吃肉!」
「星期六日全Team OT沒問題啊,我平常也經常OT的。」
「我對他這麼好,他一心一意地對我也很正常啦。」

將自己的想法﹑感情和特性,強加在他人身上,以己度人,認為其他人一樣有相同的想法,這種現象在心理學上稱為投射效應 (Projection Effect)。簡單來講,人永遠覺得自己的想法就是對。

投射效應主要可以分成兩種:
1. 感情投射:認為自己喜歡的東西就是對方也會喜歡的,對方不回應自己,是因為對方不理解或不給面子,但忽略了解對方是不是喜歡這事物。
2. 認知缺乏客觀性:自己喜歡的東西就越來越喜歡,不喜歡的東西就越來越討厭,從而過分吹捧或指責該樣事物,失去客觀性。

試想想,就算你多喜歡的人,也會有人不喜歡;就算你多討厭的人,也會有人喜歡他,想不明白為什麼會這樣,是因為出現了投射效應,久而久之就會形成嚴重的認知心理偏差。因此,出現以上情況的時候,記得要用你自己內在的聲音 提醒自己不要想歪啊!
 

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