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冷知識專區

【社科冷知識】社交媒體欺騙

【社科冷知識】社交媒體欺騙

在網上世界交友時,有被別人使用假相﹑假身份﹑或是假資料欺騙過嗎?最近又有朋友被網上認識的人欺騙了? 獨立學術出版公司賽吉(Sage Publications)的一項跨國研究,調查了…

【健康冷知識】壓力大時請不要深呼吸

【健康冷知識】壓力大時請不要深呼吸

你有試過在壓力大時深呼吸嗎?有沒有發覺沒有太大作用,反而心跳加速,更加不安? 壓力大時不一定適合深呼吸。有些人在深呼吸時,不自覺地變了數呼吸,分散了當下應有的專注力。 深呼吸也有機…

【愛情冷知識】如何分清是否喜歡一個人

【愛情冷知識】如何分清是否喜歡一個人

有時候想念一個人,卻弄不清楚這是朋友的愛,還是情侶的愛?貿貿然一起的話,失去的不止是戀人,還失去了一個好朋友。 那麼,我們可以如何分清自由是否喜歡一個人?以下是一些建議: 1. 單…

【愛情冷知識】季節性戀愛症

【愛情冷知識】季節性戀愛症

當天氣轉冷,年尾假期多的時候,想找個人一起取暖和陪伴出席活動;冬天一過,春天回暖,到了夏日狂歡的日子,就想脫離戀愛關係,回復單身? 如果你在過去多年出現這種情況,拍拖後腦中不停出現…

【健康冷知識】睡眠不足會增加糖的攝取

【健康冷知識】睡眠不足會增加糖的攝取

試過很多減肥方法也徒勞無功嗎?也許你只需要早點睡? 一項牛律大學發表的研究指出,當我們感到疲倦時,會攝取一些糖份和碳水化合物較高的食物,減少進食水果和蔬菜等食物。 這是由於該類食物…