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冷知識專區

【健康冷知識】伸懶腰也有好處?

【健康冷知識】伸懶腰也有好處?

假如家中養了寵物,相信也曾看過「主子」伸懶腰;至於長時間工作的你,也可能會在中途伸一伸懶腰。那為甚麼伸懶腰後會感到無比舒暢,整個人也精神起來? 伸懶腰是人類的一種本能活動,通常會與…

【飲食冷知識】健康飲食金字塔

【飲食冷知識】健康飲食金字塔

考考大家,還記得甚麼是食物金字塔嗎?大家也許對這五個字還有回憶,但要認真數起來的話,也許就變得有口難言了。 食物金字塔於1974年由瑞典提出,直至1990年代在美國以至全世界普及起…

【健康冷知識】忍著噴嚏的衝擊?

【健康冷知識】忍著噴嚏的衝擊?

「乞~~~~嗤」打噴嚏的時候,大家會放膽地打?還是會雙手按著鼻孔強忍?如果是後者的話,知道這做法有機會受傷嗎? 當鼻腔受到外來刺激物的影響,或需要排除鼻腔分泌物時,就會打噴嚏,飛沫…

【健康冷知識】聽著音樂睡覺的壞處

【健康冷知識】聽著音樂睡覺的壞處

有許多人在睡不著的時候都會選擇聽音樂,希望令寧靜的環境增添一點聲音,讓自己放鬆。假如你有這樣的睡眠習慣,那就要留意了,因為處理不當可能會有反效果,反而會更難入睡。 根據印度媒體《I…

【健康冷知識】長期足不出戶的影響

【健康冷知識】長期足不出戶的影響

2020年因為疫情問題,不少人都選擇留在家中,以減低患病風險。也許有些人因為不能外出而叫苦連天,不過亦有些人足不出戶也能自得其樂,更喜歡和朋友炫耀自己宅在家中的最高記錄。但如果日子…

【健康冷知識】冒名頂替症候群

【健康冷知識】冒名頂替症候群

你會否覺得自己名過其實,不相信自身的實力,認為成功只因時機與運氣?或許你以為一切是由於自信心不足?原來有一個心理現象去形容此狀況。 「冒名頂替症候群」又叫騙子症候群,是一種較常出現…

【健康冷知識】禿頭的類別?

【健康冷知識】禿頭的類別?

男人可以分為兩種,一種是有頭髮,另一種是沒有頭髮。這樣想就太膚淺了,你知道禿頭也可以分很多種嗎? 人每日會脫髮50至150條,這種情況不算脫髮。如果脫髮異常地多,新生長的頭髮異常緩…

【健康冷知識】為甚麼睾丸受傷會很痛?

【健康冷知識】為甚麼睾丸受傷會很痛?

如果女性最痛是生小孩,那麼男性最痛的想必就是睪丸受傷。究竟是甚麼原因,睪丸受傷的痛楚會對男性影響如此大? 睪丸位於陰囊內,是男性生殖器官及生殖腺的一部分,主要是用作分泌雄性激素和產…