【你其實比自己想像中更受歡迎】

社會科學

看過《櫻桃小丸子》的朋友,應該都記得花輪同學。他總覺得自己萬人迷、人見人愛,從來不會懷疑自己的魅力。

不過,現實中的大部分人剛好相反。


2018年,心理學家 Erica Boothby 與團隊發表研究,提出一個稱為「好感差距」(Liking Gap)的現象。

簡單來說,大家與陌生人交談過後,往往會低估對方有多喜歡自己。


研究人員安排陌生人在實驗室初次見面交談,再分別詢問雙方,覺得對方有多喜歡自己。結果發現,大家估計自己受對方喜歡的程度,通常低於對方實際給予的分數。

好感差距不只出現在實驗室。研究團隊亦追蹤一群大學新生與宿舍室友的相處情況,發現這個差距持續數月,直到學年最後一次調查才消失。

研究人員認為,這或許是因為大家相處得愈來愈熟,也可能是到了要決定翌年是否繼續同住時,雙方需要更直接表達彼此的想法。


為何會出現這個差距?其中一個原因是,大家回想自己的表現時,往往對自己特別挑剔,容易放大尷尬的停頓、講錯的說話,卻低估自己在對方眼中的表現。

你可能一直做得比自己想像中更好。只是交談過後,你只記得自己那句「不知道該說什麼」,忘了對方其實很享受與你交談。


所以下次與人交談後,若覺得自己表現不太好,不妨提醒自己:你眼中的尷尬時刻,對方很可能根本沒有留意,甚至覺得與你交談十分愉快。
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