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如何挑選合適的手錶尺寸?

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你的手錶適合你嗎? 手錶的種類、款式、尺寸五花百門,不同場合也可能需要配戴不同的手錶。究竟怎樣才是適合自己的手錶尺寸?這個教學將會讓你了解如何從場合、種類、牌子去分析不同手錶尺寸。 課程長度:約 9 …

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重訓系列︱翹臀訓練教學

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20分鐘教你翹臀訓練 在這個課程中將會告訴你影響深蹲的三個重點、臀推改善屁股發力和如何安排一個重訓課表。 課程長度: 22 分鐘 導師:Leanne Wu 影片經 < Leanne Wu >授權轉載

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手作教學|貓咪玩具 (二)

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自製貓咪玩具 相信每個愛貓之人都願意花時間照顧貓主子,願意和牠玩一整天。但要吸引貓主子的注意一點都不容易,每隻貓咪的喜好都不同,有沒有想過可以自己動手做貓咪會喜歡的玩具呢?在這個課程中,你將會學懂如何…

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