影片與課程

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免焗蛋糕教學系列 (一)

免焗蛋糕教學系列 (一)

喜歡蛋糕的你,想輕輕鬆鬆整蛋糕?但家中沒有焗爐,怎麼辦?其實這個問題很容易解決。在這個課程中,你將會學懂以下4種免焗蛋糕的製作方法: 1. 免焗豆腐芝士蛋糕 2. 免焗藍莓芝士蛋糕 / 免烤箱藍莓輕乳…

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認識「以太坊」與「區塊鏈」

認識「以太坊」與「區塊鏈」

以太幣崛起?了解區塊鏈! 區塊鏈技術成為各大國際金融企業的兵家必爭之地,所有人都向它衝去,希望能在這領域占得先機。而以太坊的出現,更是激發區塊鏈技術各種運用的可能性。以太坊究竟是什麼呢? 不論是虛擬貨…

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 14天挑戰自我系列|全身訓練

14天挑戰自我系列|全身訓練

努力堅持14天 要有健康的體運動魄,並非一朝一夕能夠做到的事,養成良好的習慣非常重要。這次推出 14天挑戰自我系列,過程中除了會跟大家一卷鍛鍊身體不同部位,也會提及常犯錯誤和解答各種迷思。做完整過系列…

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備餐系列|一口氣完成2個便當

備餐系列|一口氣完成2個便當

超快速備餐術 生活繁忙,沒時間備餐或是做減肥餐嗎?今天會教大家如何一口氣完成2個便當! 1. 只用烤箱完成的便當 每個便當約355大卡、蛋白質 36公克、脂肪 11公克、碳水 31公克 製作時間 50…

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花藝教學|花環製作

花藝教學|花環製作

近年來花環頭飾愈來愈受歡迎,但買回來的款式未必合乎自己心水,有沒有想過為自己打造一個獨一無二的花環?這個教學將會教你製作3款花環: 絲花頭花花環 夏日清新花圈 聖誕花圈 課程長度: 15 分鐘 導師:…

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