【心理冷知識】孤獨會產生與吸煙相似的影響

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「你不要那麼毒啦,出去見下朋友啦,再這麼下去你死了也沒有人留意到」你以為你的朋友嚇你?不好意思,有研究發現孤獨的影響和吸煙一樣致命。

哈佛大學一項研究顯示,由於孤獨的時候會啟動「戰鬥或逃走」的壓力信號,這種信號會增加纖維蛋白原。纖維蛋白原雖然可以預防受傷和失血問題,但過多的話會令血壓增加和積聚脂肪沉積物,從而增加中風和心臟病的風險,而這種現象就和吸煙產生的影響一樣。

研究將一班在社交有不同活躍度的人進行比較從而得出結論,較少朋友的研究對象會出現和吸煙一樣的纖維蛋白原水平。原來在孤獨的時候,會令人產生受到威脅和脆弱感,因而影響纖維蛋白原水平,對健康長遠亦造成影響。

沒朋友影響健康,吸煙又影響健康,如果你因為寂寞而食煙,那你就要更加小心啦,因為你正在承受這兩個原因的影響。如果你見到這種朋友,盡早找他們出來,約他們散心,以免他們死了都沒有人知啊!

資料來源:哈佛醫學院

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