【矛盾只因深愛着|為什麼你愛的本質,也是你恨的本質?】

婚姻戀愛

 

一開始覺得對方很幽默,但相處久了就嫌他不正經。

吸引時覺得他很有自信,但有時候卻覺得他太自大。

原本欣賞對方很細心,但日子久了又覺得嘮叨。

這種「又愛又恨」的複雜情緒,在心理學上有個名字——雙重效價 (Ambivalence)。

由瑞士精神醫學家 Eugen Bleuler 在 1911 年提出,用來描述人類對同一事物能同時存在正面與負面情緒。

核心想法是:同一個特質往往同時帶來好處與壞處。

就像吃辣,一方面帶來快感與刺激,但同時也伴隨痛感。

所以,我們的矛盾不是因為對方或自己變了,而是因為感受在不同情境下被觸發了不同面向。情感從來不是黑白分明,而是灰色並存的。

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