【沉默其實沒那麼尷尬|在生活中善用尷尬沉默法則】

哲學與心理學

你是否曾經遇過這樣的情況:對方問了問題,為了避免尷尬,你急著回應?

許多人認為沉默會讓氣氛不自在,因此急於填補空白,但這樣的回答往往並非你真正想說的。

尷尬沉默法則(The Rule of Awkward Silence)是一種溝通技巧,指在對話中刻意保持沉默,給自己時間思考最佳回應,避免急於回應,從而避免衝動或錯誤表達。

沉默的時間可以根據情況調整,可能是10至20秒,甚至更長,給自己時間整理思緒,理解問題並提出更周全的回應。這樣可以避免衝動作答,讓我們更具智慧地表達。

這種技巧在商界領袖中也很常見。Apple執行長Tim Cook在開會時經常保持長時間的沉默,這已成為他的一個特色。據說,當時唯一能聽到的聲音是他撕開能量棒包裝的聲音。

Elon Musk在接受訪問時,通常會在回答問題前停頓5到15秒,這讓他能更精確地表達自己的想法。

記住,沉默並不尷尬,反而是一種強大的溝通工具。善用尷尬沉默法則,不僅能提升溝通品質,還能展現更多智慧與自信。

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