【心理冷知識】讓你腦海不斷重複同一首歌的耳蟲

藝術及娛樂 哲學與心理學

「Baby shark doo doo doo doo」

有試過腦海中不斷重複同一首歌,無論怎樣也揮之不去嗎?

「耳蟲」(earworm)指的是那些在腦海中反覆播放的音樂片段或旋律,是一種非自願的音樂意象。

研究顯示,幾乎 98% 的人都經歷過「耳蟲」現象,男女皆會受影響,但女性的耳蟲通常持續時間較長。

通常旋律簡單且易記的流行樂更容易觸發耳蟲,數據亦顯示,有歌詞的音樂佔 73.7%,而純樂器演奏則佔 7.7%。一般反覆的都是音樂中的一小段,長度通常為 15 至 30 秒。

雖然耳蟲通常無害,但如果想緩解這種現象又有甚麼方法?

研究表明,適度困難的工作記憶任務,如解字謎、拼圖或閱讀,能有效阻止耳蟲並減少其重現。此外,像《生日快樂歌》這樣的「治療歌曲」也有可能幫助你擺脫耳蟲!

不如分享一下,近期有哪首歌讓大家經歷過耳蟲?

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