【愛情冷知識】已婚男性更長壽

婚姻戀愛

經常聽到別人開玩笑說男性結婚是在自掘墳墓,實際上,結婚能讓男性更遠離墳墓。

《哈佛健康雜誌》(Harvard Health Publishing)曾經做過一項10萬人的調查,結果發現已婚男性比從未結婚或經歷離婚或守寡的男性,更加健康。

此外,有配偶的男性比沒有配偶的男性更長壽,25歲後結婚的男性,比25歲前結婚的男性壽命更長;結婚時間越長,男性相對於未婚同齡人的生存優勢就越大。

婚姻對健康有益,可從生物學、行為學和心理學三方面來看。
1. 生物學:婚姻促進了穩定的生活方式和較少的壓力,有助降低炎症和免疫功能失調的風險。

2. 行為學:婚姻促進了穩定的行為和健康生活習慣,例如健康飲食、定期運動和戒煙等。

3. 心理學:婚姻提高生活質量和幸福感,並減少孤獨和社會隔離的風險。已婚人士通常有更多的社會支持和情感連結,這對心理健康有積極影響。

當然,這裡只是表達婚姻對健康有積極的影響,並不是鼓勵大家為了健康而結婚的,畢竟結婚不是一個人可以決定的事,最少也要有個對象吧!

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