【健康冷知識】為甚麼飲啤酒後想大便?

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有經常和朋友飲啤酒嗎?飲啤酒時是不是有種想大便的感覺?

啤酒會減少抗利尿激素的分泌,有利尿作用。如果沒有及時補充水份,身體就會嘗試通過從糞便中提取水分,使其變得難以排出,引致需要大便卻又便秘的感覺。

加上啤酒中的碳酸增加了腸道中的氣體積累,並且酒精會刺激胃酸分泌,因此也導致了想排便的感覺。

如果飲酒時不想有大便感和便秘感,可以適當補充水份,盡早解決,再舉杯暢飲。

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