【心理冷知識】16至24歲是最孤獨的年齡層

哲學與心理學

提起最孤獨的人,普遍人會認為是老人,但研究發現,16至24歲的人,才是最孤獨的人。

BBC在2018年進行了一項名為「孤獨實驗」的網上調查,從世界各地找了55,000人參與。研究顯示,40%年齡介乎16-24的人經常感到孤獨,75歲以上的老年人中只有27%有相同感覺。

研究有可能是因為年輕人較勇於承認自己的孤獨,老年人希望表現得獨立,而出現了這樣的結果,但老年人被問及人生哪個階段最感到孤獨時,幾乎都回答是青壯年時期。

在16-24歲,我們通常是一個享受樂趣,離開校園和對生活有更多控制的時期,但同時這是一個轉換環境的過渡期,我們離開家庭﹑開始工作﹑開始遠離一些一起長大的朋友,我們正努力尋找自己的方向,弄清自己是誰,也是因為這樣,這種轉變讓我們不習慣和產生孤獨感。

同時,研究亦指出,經常感到孤獨的人比其他人有更高的同理心,感到孤獨的人的社交能力不比一般人好或差。

如果你感到孤獨,請放心,您並不孤單,嘗試找找身邊的朋友談談吧,也許你們正面臨相同情況,可以攜手走出困境。

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