基本體能訓練班

時間:逢星期日 12:00-13:00
6人開班
地點:新蒲崗大有街一號勤達中心802室(私人健身室)
費用:$100/堂 每次收費為4堂即$400
適合:沒接觸過運動或低運動量人士
內容:連貫性的課堂,配合每星期的功課,由淺入深,利用日常接觸到的地方及工具,使大家能有基本推、拉及蹲的力量,加上體能和協調訓練加強大家能將力量和體能運用係日常生活當中。

報名或查詢
聯絡:Patrice 61025107 /
63969815(WhatsApp)
P.s. 請學員自備毛巾、水樽及穿著適合的運動衣物

活動詳情
開始時間:2020年10月11日 12:00
完結時間:2020年12月31日 13:00
地點:新蒲崗大有街一號勤達中心802室(私人健身室)
名額:8
費用:$100

導師簡介

Original Strength


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