籃球教學︱基礎訓練︱改善牛油手﹑運球和拍波技巧

運動


要學好籃球,先要由基本工做起,這次就有KIDULT SPORTS CENTER HONG KONG 教授一些籃球的基礎訓練,幫助大家改善牛油手﹑提升運球和拍波技巧。

在這個課程中,你將會學懂:

1. 三個方法令你接波更厲害的方法

2. 三個簡單拍波練習

3. 三個循序漸進的拍波訓練


課程長度: 14 分鐘


導師:KIDULT SPORTS CENTER HONG KONG

影片經 <KIDULT SPORTS CENTER HONG KONG> 授權分享

導師簡介

KIDULT SPORTS CENTER HONG KONG

KIDULT SPORTS CENTER 提供不同的體育訓練服務。 我們希望用運動感染更多的人 加入我們吧!

分享