你會排斥跟別人「講」電話嗎?

By 教育丸子 | 2021-11-29 | 生活百科 心理學

你也曾經是害怕打電話的人嗎?



平時大家都習慣用文字訊息跟別人聊天或傳遞事情,
需要打電話的機率反而少之又少!
所以有時必須打電話給別人的時候,反倒覺得有點緊張,
你是不是也有這樣的情況呢?



研究發現有15%的人都有都有電話焦慮的問題,
不喜歡主動打電話,也喜歡把手機設為靜音
更有2.5%的人只要聽到電話鈴聲響起,都會覺得很恐懼!



但其實你害怕的不是電話,而是害怕對話很尷尬。
因為打電話所需的反應時間,比傳文字還要短,
更容易因為擔心自己用詞或態度不好,而得到不好的結果!


因此只要能事先預測情況,打電話就不是難事了!
打電話前可以先擬定要講的內容,
也可以試著與熟悉的朋友用電話聊天,
當你下次遇到必須打電話的情形時,就不會這麼排斥囉!

老師簡介

教育丸子

我是阿丸,是教育部教育丸子專案的小編🙋‍♀和教育部小編們是好朋友



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