關係中感到失望 才是愛情真正的開始

By 心弦 | 2021-06-14 | 心理學

剛開始約會時,兩個人之間的氣氛很浪漫,充滿了新鮮感,在一個使我們心跳加速的對象面前,我們每個人都想展現自己的最佳狀態。同時,我們也被彼此的優點所包圍,並得到了他最好的一面。

除了自覺地維護我們的形象之外,我們還無意識地將我們對理想伴侶的所有良好期望相互投射到彼此。例如:因為我一直渴望結識一個溫柔的伴侶,所以無意中在對象身上加了 filter,把他視為具有溫柔特性的完美戀人。

我們看到彼此身上的亮點,並感到由於對方的存在,我們變得越來越好。

不可否認,這種熱戀的感覺充滿了吸引力。這說是所謂fall in love的感覺。但是在某種程度上,它仍然處於起步、迷戀階段,很難被稱為深愛。

因為此時,彼此心中的形象還不夠完整或不夠真實。

而對伴侶感到失望,正是因為我們開始看到真實的對方、從理想化感情的幻想中走出來了。可以說,當我們開始對伴侶感到失望時,恰恰是我們從迷戀(falling in love)走向真正愛情(being in love)的契機。

當理想化愛情的範式被打破,感到失望是很正常的。而幾乎在每段感情中,都存在著一些失望時刻。

有些人沈浸在這樣的失望中,看不慣伴侶、對伴侶越來越不耐煩。他們不再想為對方、為關係花什麼心思,無形之中讓關係變得單調又無聊。

我們對伴侶感到失望,因為我們開始看到伴侶真正的一面,並且擺脫了理想化的幻想。可以說,當我們開始對伴侶感到失望時,正是我們有機會從恰恰是我們從迷戀(falling in love)走向真正愛情(being in love)的契機。

當理想化愛情的範式被打破時,感到失望是很正常的。在幾乎每一個關係中,都有令人失望的時刻。

有些人沉迷於這種失望,無法理解他們的伴侶,並對他們越來越不耐煩。他們不再希望在彼此和關係上花費任何想法,使關係變得暗淡無聊。

實際上,在這些倦怠的親密關係中,我們可以看到這樣一種模式:對方眼中的這種夥伴的形像是單一的,撇開伴侶的身份,他們不是很清楚對方是什麼樣的人。

如果我們想繼續彼此相愛,甚至在失望之後加深我們的關係,我們就必須對彼此有種真誠的興趣。也可以說,失望打破了我們理想化的愛情範式,這是我們開始在彼此之間產生真誠興趣的好機會。

簡而言之,所謂的“真誠的興趣”是我們是否對伴侶的內心(inner life)有充分而持續的好奇心。

例如,他的夢想和目標是什麼?發生過什麼改變生活的事件?他為什麼做出這決定?在那些外界公認的成功光環的背後,他遇到了什麼苦難?做了什麼努力?而且,他對您在一起經歷的感受如何?

在理解和融合彼此的價值觀,情感和生活經驗的過程中,我們不可避免地會受到影響。我們發現彼此欣賞的特徵並互相學習。我們經常聽到“一對情侶變得彼此相似”正是這個過程。

願我們能超越關係中令人失望的時刻,在我們的關係中找到激情和營養,收穫真正的持久而深切的愛。

本文經授權轉載自<心弦>專頁

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