【抗疫系列】Work From Home (WFH) 是否需要著bra?

By 美詩內衣 l Mays' Lingerie | 2020-08-28 | 時尚及美容

第三波新冠肺炎又在香港肆虐,不少企業為避免員工因人群聚集而交叉感染,都實施在家工作政策 (Work From Home) 或者讓員工分批回公司工作(Take Shift)。這令許多姊妹經常留在家中,不再需要化妝,set頭。那經常留在家中,還需要著胸圍嗎?

在解答這條問題之前,首先妳要問問自己:究竟平時為什麼要著胸圍?我之前和姊妹們試身及聊天時,發現原來很多女生從沒有想過這個問題!你是其中一個嗎?

為什麼著胸圍?

普遍來說,平常我們著胸圍大概基於以下原因:

1. 保護

乳房是敏感而嬌嫩的器官,著胸圍能避免乳房和乳頭受到外界的直接刺激,例如:碰撞,摩擦。

2. 避免尷尬

乳頭被摩擦時,乳頭可能會凸起。另外,胸部也會隨著身體動作而移動,身材比較豐滿的女生胸部的移動幅度更大。穿著胸圍可避免乳頭凸起或胸部「彈下彈下」的尷尬。

3. 承托

胸部大部分為脂肪,是有重量的,所以會受地心吸力影響。胸部沒有足夠的承托,久而久之會引致胸部下垂、外擴和健康問題。穿著胸圍可延緩胸部下垂/ 外擴,對抗地心吸力。

4. 調整

如果胸部有副乳、下垂或外擴等問題,穿著功能內衣能引導脂肪回到胸部正確的位置,改善副乳、下垂或外擴等問題。

5. 健康

胸部沒有足夠的承托可引致許多健康問題。

例如沒了胸圍承托乳房的重量,容易令女生不自覺地 「寒背」,特別是身材比較豐滿的女生。「寒背」令頭部和兩肩不自覺地向前傾,增加頸椎的壓力,因此頸部肌肉也容易變得繃緊、疲勞和疼痛。如果「寒背」情況嚴重,更會令壓力錯誤集中在脊椎的前方,正常的頸部生理弧度也會逐漸消失,脊椎關節產生退化現象,骨刺增生和椎間盤凸出,壓着神經線,帶來手部麻痹及無力等症狀。(資料來源: 何應輝脊醫)

另外,沒著胸圍時,乳房的重量容易令上背前傾,從而令橫膈膜受壓,擠壓胸腔內的器官,令呼吸甚至消化系統出問題;如果再加上本來已有胸部下垂的問題,更可能擠壓胃部,引起消化系統問題。

6. 靚

著胸圍(特別是功能內衣)可以引導脂肪回到胸部的正確位置,令胸型更集中。這不但能即時令「事業線」自然流露;長遠而言,更可延緩胸部下垂,避免胸部外擴和副乳的形成,令胸型更靚。

自然的胸部線條也可以令人看起來更整齊,在不知不覺中有顯瘦的功效。

當然,著了胸圍後,胸部會變得更豐滿,更能展現女性的柔美,所以不少姊妹都認為著了胸圍會令自己看起來更性感呢!

那在家工作需要著胸圍嗎?

知道了為什麼要著胸圍,我相信妳已經可以自己解答 Work From Home 是否需要著胸圍了!

其實, 在家工作是否需要著胸圍,取決於妳的需要。

  • 有的姊妹家中有兄弟姊妹,甚至連爸爸也會一起在家工作,為了避免尷尬,會選擇著胸圍;

  • 有時在家工作需要進行視像會議,因此也要著得漂漂亮亮的(至少是上半身~),胸圍就少不了;

  • 注重健康的姊妹,在家工作時最好也要著胸圍,因為當在家工作變成新常態,經常不穿胸圍的話,容易在不知不覺間引起以上提及的健康問題。如果出現健康問題之後才正視,不但辛苦自己,更要花更多時間和金錢去處理。

  • 愛美和想保養胸型的姊妹,在家工作時也建議著胸圍的。同樣道理,以前一星期在家一至兩天,不著胸圍還可以。但如果現在妳每天在家都不著胸圍的話,胸部的脂肪就會因地心吸力而向下發展,令胸部下垂;或者向外擴展,漸漸令胸部外擴。長期下來,胸部的脂肪會漸漸擴展至腋下,形成副乳。如果不儘快加以矯正,腋下脂肪更會慢慢擴展至手臂,令手臂變粗。再不管的話,脂肪就會再擴展至背部,令背部變厚,形成女生們最不喜歡的「虎背熊腰」!脂肪四散還會令女生看起來有不修邊幅的感覺,不知不覺中顯胖呢!

  • 另外,如果妳現在正在調整自己的胸型,停下來連胸圍都不穿一段時間,進度就自然會減慢了。

當然,我明白大家在家時都希望可以感到無拘無束。因此,可以考慮在舒適度和健康中取個平衡,選擇有足夠承托而舒適的無鋼圈內衣。

無鋼圈內衣都可以有足夠承托?

許多人一聽到無鋼圈胸圍,就只會聯想到 bralette,覺得它雖然漂亮,但沒有足夠的承托。

的確,brallete 通常不能提供足夠的承托 (如上圖)。

但其實,現在已經有許多不同款式的無鋼圈胸圍,甚至連功能內衣都已經有無鋼圈的設計了!不少人誤以為無鋼圈的胸圍承托力就會不足,也容易走位。其實不一定,為什麼?

雖然鋼圈的主要功能是提供承托與固定胸圍的位置,避免胸圍隨著身體的移動而走位,但因為鋼圈並不是唯一提供承托與定型的部位,只要肩帶的寬度、側臂的寬度和下扒的設計得宜,即使是無鋼圈的胸圍,也能提供足夠的承托,甚至調整胸型,保持胸部健康。

以我們的胸圍為例,無鋼圈胸圍有兩種選擇。

Option 1. 零著感款式

如果妳只想為胸部提供承托或避免尷尬,而不需要任何矯形的功能,可以選擇零著感款式的胸圍。

這款式是以零壓力與零束縛見稱。再加上冰絲的面料,非常涼爽,是著了好似無著的代表!

但要注意的是,對身材比較豐滿的女生來說,這款式不一定能提供足夠的承托喔~

Option 2. 無鋼圈矯形款式

如果妳不單單希望胸圍能承托胸部,也想把握在家工作這段時間調整胸型,等疫情過去後,抓住夏天的尾巴,自信地穿上比堅尼去沙灘,就應該選擇無鋼圈矯形的功能內衣了!

  • 它們選用了柔軟的拉架面料,彈性十足,所以有足夠承托的同時,也能令你感到輕鬆自如,零束縛;

  • 薄杯設計,不但柔軟舒適,還健康透氣;

  • 側臂也是加高的,可以收副乳,瘦手臂,但力度與其他功能內衣相比是相對小的,所以不會辛苦。

當然,設計不宜或不適合妳身型的無鋼圈胸圍,確實會有容易走位,以及承托力不足的問題。所以還是建議妳找專業的內衣顧問,為妳挑選最合適妳的胸圍!

嘮叨也要再說一次:買胸圍前要試身,一試就知龍與鳳,因為身體是最誠實的!

小結

在家工作是否需要著胸圍,取決於妳的需要。

- 注重健康的姊妹,在家工作時建議著胸圍呀~

- 愛美和想保養胸型的姊妹,在家工作時也要著胸圍喔~

只要選合適的胸圍,在家也可以舒適地保養胸部呢!

參考資料:
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本文經授權轉載自<mays.brabra>專頁

老師簡介

美詩內衣 l Mays' Lingerie

美詩深信每人都能成為最好的自己。20年來,美詩堅持"舒適矯形",功能內衣為立體剪裁,因此只要合適,就會舒適. 美麗由心,May姐愛分享正確內衣觀念,讓姊妹更懂欣賞自己獨有的美!

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