別人難發現你在意的東西

By Psychsecret | 2020-06-17 | 心理學

年輕人剛理完髮,臉上長了豆豆,會很怕被其他人留意自己,尢其是我們根本發現不到大部分女孩剛剪了髮!又如 我們常照鏡子都會發現自己左右臉都不對稱,以為別人會記得自己曾說過的話等。

其實人們經常過於擔心自己的缺點會被人留意得到 但現實根本不易察覺的。

聚光燈效應
一個社會心理學概念,用來指人們認為自己很受其他人所留意著,高估自身言行舉止受他人關注的程度。每次我們出錯或壞狀態時,這效應會變得更明顯,從而影響自信心。

要知道 其實沒人會留意你!就算留意到你 也沒人會發現你在意的東西!

本文經授權轉載自<psychsecret>專頁

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