【心理學知識】有人暗戀你?死纏爛打有用嗎? - Mere Exposure Effect

By Lo’s Psychology | 2019-07-21 | 心理學

大家都暗戀過人吧暗戀人的時候總想和對方親近多一點吧?要用什麼方法好呢?是whatsapp是寫信或者是ig dm呢?

在社會心理學(social psychology) 中有一個著名的理論叫mere exposure effect(中文譯名叫「多看效應」或「單純曝光效應」), 單純從英文字面上來看就會略略瞭解它的意思。一個刺激物(stimulus)只需要在你面前曝光多次,你對這個刺激物的好感度就會上升。所以mere exposure effect亦可以當作成一種familiarity effect,你越熟悉一個刺激物,你對它也就會越有好感。 所以說,假如現在有一個男孩子在追你,那麼男孩子就是一個刺激物,根據這理論呢,如果那個男孩子每天都跟你說說話,傳傳WhatsApp給你,日子久了,你對這個男孩子的好感度應該就會慢慢提升,因為你會越來越熟悉這個男孩子(you are getting more familiar with this guy),大腦越來越熟悉這個刺激物也不用花太多能量去處理分析(process)它,所以好感度就自然會提升。這也就是常說的「日久生情」的心理學科學基础了。

所以「追女仔」死纏爛打就對了?天天找人說話然後天天送花送禮物?約吃飯什麼的就對了?大家要讀書要學習新知識但千萬不要讀壞書,理論就是理論(theory),theory跟law(定律)是不一樣的,理論只在一個有限制的環境下才會適用,也就是說理論是不一定百分百正確。

 

有些女孩子的確受這一套,但有些女孩子卻深深厭惡,又假如本來那個女孩子就討厭你到極點,你怎麼mere exposure effect也不會mere出什麼好感來的了?這也就是心理學常強調的individual differences,每個人都是不一樣的。理論可以學,但不能迷信理論,要多作思考和駁斥理論才是學習之道。

 

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老師簡介

Lo’s Psychology

香港大學心理學系哲學博士Ph.D in Psychology, HKU真.心理學科普平台

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