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伸展繃緊身體:辦公室瑜珈

放鬆肌肉,舒緩壓力! 工作久坐,覺得腰酸背痛?想過坐著也可以做一些簡單動作來伸展我們繃緊的身體嗎?今天會教大家7組動作,讓大家在辦公室……

日語50音平假名教學

踏出學日語的第一步 日語主要由平假名、片假名、漢字、和羅馬字組成。想學習日語,就要打好基礎,先學習50音的平假名,加緊練習,踏出學日語……

書法用具教學

選購文房四寶 相信每個書法初學者開始時都會遇到一個問題,就是如何選擇用具。想寫好毛筆字,練習固然重要,但選擇一枝適合自己的毛筆更重要。……

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